Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 49,59g | Carb: 161,23g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio Tritato, Pomodori Ciliegini, Pane di Segale Tostato, Pizza Margherita, Arance. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle, Carrefour Fagioli Bianchi. Snacks/Altro: Billa Muffin al Cioccolato. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Corsa - 34 minuti, Riposare - 16 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di srdn71
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