Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2959 kcal
|
Gras: 114,92g | Prot: 123,90g | Carb: 251,01g.
Colazione: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Pranzo: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Denny's Fried Eggs. Cena: Uno Chicago Grill Gorgonzola Walnut Side Salad, Olive Garden Chicken Marsala (Dinner). Snacks/Altro: Banana Bread, Campari Campari, Summit Extra Pale Ale. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jengetfit123
|