"La mia borsa da viaggio, consunta in tre parti del mondo: da ieri se ne sta in mezzo al soggiorno.
Anche se non intendo per nulla, mettermi in viaggio. Mi oppongo semplicemente alla tentazione di credere di essere già arrivato -
mi oppongo al non sperare altro dal futuro che la continuità indolore del presente."
(Rainer Malkowski - La borsa da viaggio)
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Massa Grassa 17.3 Idratazione 60.3 Massa Magra 40.5
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 200,99g | Carb: 142,35g.
Colazione: Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Bibe Soia. Pranzo: Maina Panettone, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Ala Carni Lingua Salmistrata, Biancostato o Reale (Taglio di Carne - Inran). Snacks/Altro: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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