Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 110,49g | Prot: 139,34g | Carb: 247,10g.
Colazione: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pranzo: Котлеты из индейки с хлебом, Гречка, Monini Масло из Виноградных Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Ржаной Хлеб, Творог 5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|