Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 38,89g | Carb: 123,95g.
Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bio Simply Soia Biologica, Ecor Fagioli Rossi Azuki. Snacks/Altro: Tisana, Esselunga Top Miele. Di più...
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2780 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FatFranca
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