Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 92,31g | Prot: 148,23g | Carb: 205,69g.
Colazione: Horeca Select Прошутто Крудо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Cinnabon Классический Синнабон, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|