Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 117,42g | Prot: 98,24g | Carb: 177,86g.
Colazione: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Hortex Гавайская Смесь, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Йогурт, Фундук, Грецкие Орехи, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной, La Pina Арахисовая Паста, Liebendorf Сыр Тильзитер, Велком Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Altro: Swell Сок Гуава. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|