Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 158,24g | Carb: 205,53g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Кекс пятиминутка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Алтайская Сказка Крупа Полба, Творог 5%, Куриное Филе. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пятерочка Банан, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|