Diario di Arab_Voisov, 25 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
74,6 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2130 kcal Gras: 90,01g | Prot: 158,37g | Carb: 175,35g.   Colazione: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Салат из Капусты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Компот из Сухофруктов. Cena: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сахар, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Пикник Шоколадный Батончик, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.