Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 147,11g | Carb: 257,05g.
Colazione: Matt Avenciok Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Fruyo 0% Fragola. Cena: Matt Avenciok Bio, Instant Oats, Banana, Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Biscotto, Matuscia, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Salsa di Soia, Findus Sofficini Crema di Patate e Salsiccia. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Pago Succo alla Pesca, Prozis Pure Native Whey Isolate Ultra, Ovomaltine Ovomaltine Original. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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