Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 87,30g | Prot: 132,24g | Carb: 196,48g.
Colazione: Киприно Сыр Швейцарский, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Лента Грецкий Орех Очищенный, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Киприно Сыр Швейцарский, Ясная Горка Грудка Копченая, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|