Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 26,63g | Prot: 78,16g | Carb: 148,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Vaniglia . Pranzo: Uovo Sodo, Dujardin Piselli, Dujardin Minestrone, Poiatti Pasta. Cena: Aceto, Carote, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pane Integrale, Mandorle, Galbusera Cracker Magretti, Conad Fette Biscottate Integrali, Mandarino. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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