Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 88,12g | Prot: 148,19g | Carb: 241,02g.
Colazione: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Pranzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Ясная Горка Грудка Копченая, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Snacks/Altro: Nesquik Какао, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|