Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 94,33g | Prot: 75,53g | Carb: 179,92g.
Colazione: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Ferrero Cacao Amaro, Galbusera Wafer Cosi', Sapore di Sole Crema di Pistacchi 100%, Fragole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Panna Montata, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, McDonald's Pain au Chocolat. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dimmidisì Farro con Verdure. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.loda
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