Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 56,16g | Prot: 128,24g | Carb: 160,76g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Multicereali, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fior di Molino Farina di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Foodspring Olio di Cocco, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Skippy Burro di Arachidi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Le Farine Magiche Farina di Cocco. Pranzo: Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Skippy Burro di Arachidi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Namedsport Proteinbar Cookies & Cream. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefyds3
|