Diario di Arab_Voisov, 03 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
74,1 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2165 kcal Gras: 95,89g | Prot: 160,11g | Carb: 170,53g.   Colazione: Сыр Бри, Добряна Сыр Король Артур, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье, Бананы, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Президент Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.