Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 74,76g | Prot: 180,54g | Carb: 203,36g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Fileni Crokkette (Crocchette di Pollo), Findus 2 Fish Burger. Cena: Gramuglia Tozzini, Coop Misto Di Funghi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|