Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 102,48g | Carb: 94,82g.
Colazione: Noci, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas. Pranzo: Gallo 3 Cereali Expresso, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Zucchine, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Despar Mini Gallette di Mais, Avocado, Pomodori, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Uovo, Carpaccio di Manzo. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale3a
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