Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 102,48g | Prot: 154,43g | Carb: 145,04g.
Colazione: Президент Сыр Бри, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|