Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 143,75g | Carb: 358,77g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Miele di Acacia, Uovo. Pranzo: Carote Bollite, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Noci Sgusciate, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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