Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 99,53g | Prot: 163,45g | Carb: 162,02g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. Pranzo: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Alpen Gold Темпо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|