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Se non sgarravo ...
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 25,89g | Prot: 27,88g | Carb: 224,41g.
Colazione: Pavesini, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, pane, olio extra vergine, patate bollite, prosciutto cotto . Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Banana, Mele Granny Smith, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Caramelle Dure. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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