Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 98,08g | Carb: 153,40g.
Colazione: MyVegies 100% Vegetable Protein, Pomodori, Conad Noci Sgusciate, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Broccoli, My Best Veggie Tofu Bio Classico, Slendier Riso Konjac. Cena: Prozis Oat Flakes, Funghi, Lattuga. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Crusca di Grano, Sedano, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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