Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2026 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 84,74g | Carb: 256,29g.
Colazione: Banana, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Frittata di Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Knorr Risotto alla Pescatora, Pane Comune, Sale Marino. Cena: Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Comune, Knorr Risotto alla Pescatora. Snacks/Altro: Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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