Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 85,56g | Carb: 173,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, Milbona Skyr Magro Bianco . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate, Polpette con il Sugo, Sugo di Pomodoro, Poiatti Pasta, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Carote, Aceto, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Perfetti Goleador Cola, Banana, Mandarino. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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