Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 69,71g | Carb: 148,46g.
Colazione: Huevo Cocido, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Leche de Soja, Fresas. Pranzo: La Sirena Potaje de Garbanzos. Cena: Pan de espelta con pipas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Mascarpone, Goldessa Queso Fresco Granulado. Snacks/Altro: Plátano, Milbona Skyr Natural, Arándanos, Hacendado Nuez Mondada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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