|
29.2 27.7
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 95,82g | Carb: 222,74g.
Colazione: Cascina Bianca Yogurt Intero Nocciola, Pancake ciccio ricotta light. Pranzo: Isola Bio Latte di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Cena: Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Minestrone, Patate al forno, Land Burro, Vale Filetti di Platessa, Succo di Limone. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Cappuccino, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake ciccio ricotta light, Caffè Macchiato. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura4481
|