Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 104,11g | Prot: 114,46g | Carb: 138,86g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ясная Горка Грудка Копченая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Cena: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Микоян Пивчики, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|