Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 101,18g | Prot: 154,79g | Carb: 124,36g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Киви, Окей Манго, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Cena: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|