Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 74,09g | Carb: 185,20g.
Colazione: Skipper Ananas 100% Succo, Vitakrone Insalata di Patate, Lavazza Caffè, Solmar Tortilla Bacon, Vitakrone Insalata di Patate, Esselunga Uova, Selex Barbabietole Rosse, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Pranzo: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Selex Carote, Esselunga Patate Gialle, Carrefour Cavolfiori, Auchan Spinaci Freschi, Conad Parmigiano, Sasso Olio d'oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Jentu Insalata Mista, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Vitakrone Insalata di Patate, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ah77ytrf
|