Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 64,89g | Prot: 59,36g | Carb: 180,71g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè al Ginseng, Colussi Oswego. Pranzo: Spianata, Salame. Cena: Banana, Calvé Maionese, Conad Cotolette con Pollo e Spinaci, Land Yogurt al Cocco. Snacks/Altro: Coop Crackers non Salati in Superficie, Banana. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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