Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 95,13g | Prot: 167,75g | Carb: 253,30g.
Colazione: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Бананы, Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Добряна Сыр Король Артур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бананы. Snacks/Altro: Сухогруз Стружка Путассу, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Max Motion Вишня, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|