Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 168,16g | Carb: 186,54g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Panino Bianco Morbido, Mele Golden Delicious, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biotech USA Protein Fusion 85 (2019), Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Carne di Vitello, Pizzoli Le Allegre Casalinghe. Snacks/Altro: Conad Snack Cereali e Cioccolato, Conad Snack Cereali e Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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