Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 73,33g | Prot: 169,05g | Carb: 158,47g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Куриные Голени с Кожей, Морковь, Помидоры, Магнит Картофель. Cena: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Горький, Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Грудка Копченая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|