Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 100,06g | Prot: 143,64g | Carb: 253,88g.
Colazione: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|