Diario di Arab_Voisov, 28 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
73,7 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2455 kcal Gras: 100,06g | Prot: 143,64g | Carb: 253,88g.   Colazione: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.