Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 77,63g | Prot: 137,07g | Carb: 157,79g.
Colazione: Киви, Окей Манго, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог из Кефира, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Мистраль Булгур. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|