Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 90,01g | Carb: 167,29g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Cena: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Pan di Zucchero, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noberasco Magico Mixi Esotico, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Gelato, Yoga Preziosa al Mirtillo. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FatFranca
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