Diario di Arab_Voisov, 02 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
73,5 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2438 kcal Gras: 87,59g | Prot: 149,74g | Carb: 269,76g.   Colazione: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Бананы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.