Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2012
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 232,50g | Carb: 222,19g.
Colazione: Farina D Avena Todis, Albume, Uovo (Intero), Farina D Avena Todis. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde, Riso Basmati. Cena: Pesce, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Gallette di Riso e Mais, Brotkörbchen, Prot. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianabol
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