Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2229 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 136,49g | Carb: 222,37g.
Colazione: Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Fabbri Top Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Carne di Cavallo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Sale Marino, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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