Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 102,04g | Carb: 134,48g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Penne Fagioli Neri Coop. Cena: Grana Padano Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Basmati Migros. Snacks/Altro: Cioccolato Arancia Migros , Mirtilli, Burro Arachidi Croccante Prozis, Budino Proteico Cioccolato Migros . Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
08 apr 19 da utente: ronaki
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Ronaki: si sono contenta! Qualcosa si smuove!
08 apr 19 da utente: Mel87Mel
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08 apr 19 da utente: Elena9685
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08 apr 19 da utente: Mel87Mel
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...complimenti... anke se solitamente ti intaso i post facendo il farfallone io scherzo... ti seguo da molto e sei fonte davvero di ispirazione!!!!!!
08 apr 19 da utente: NickBer84
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08 apr 19 da utente: Mel87Mel
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08 apr 19 da utente: Stefyds3
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08 apr 19 da utente: Mel87Mel
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08 apr 19 da utente: Simonlebon90
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Bravissima, complimenti!!!
08 apr 19 da utente: Ombrettamia
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09 apr 19 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di Mel87Mel
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