Diario di Arab_Voisov, 10 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
73,3 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2446 kcal Gras: 116,92g | Prot: 129,26g | Carb: 229,06g.   Colazione: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Компот, Грабли Жульен Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Медовик, Бананы, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.