Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 95,88g | Prot: 129,38g | Carb: 163,15g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Абрико Топпинг Карамель Ирис. Pranzo: Бабаевский Шоколад Люкс, ITLV Маслины без Косточки, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Здоровая Ферма Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|