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Inizio ciclo.
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 160,52g | Carb: 400,06g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Uovo. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Merluzzo MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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 Commenti
Per fortuna anche questo mese è arrivato! :D scusa la battuta scema, ma mi fa ridere vedere "inizio ciclo" su un diario di un uomo, sicuramente intendi qualcos'altro ma a primo impatto mi viene in mente solo "quel" ciclo! :)
12 apr 19 da utente: Devueltayvuelta
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No no è proprio quel ciclo! È risaputo! 💁🏻♂️
12 apr 19 da utente: alohaerba92
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ahahahah! :D questa mi mancava... Mi spiace per te, che seccatura! ti sono solidale, capisco....
12 apr 19 da utente: Devueltayvuelta
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12 apr 19 da utente: tunatunak
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12 apr 19 da utente: Lisa.81
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Dipende! A volte una manciata di giorni, altre volte settimane 🤷🏻♂️ è sempre una pena ad ogni modo avere a che fare con me in questo periodo. Rischio l'omicidio facile.
12 apr 19 da utente: alohaerba92
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settimana prossima ciclo anch'io 😁😁
12 apr 19 da utente: RooNF
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E ti credo! Un ciclo che dura settimane è una condanna! 😨
12 apr 19 da utente: Devueltayvuelta
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Quindi hai partorito? Ce lo potevi dire almeno 😒
12 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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Sono incinto probabilmente guardando il peso che è aumentato nell'ultimo periodo 🤷🏻♂️
12 apr 19 da utente: alohaerba92
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Nella prossima serie di "non sapevo di essere incinta" faranno una puntata su di in cui potrai dire di avere avuto il ciclo ogni mese e solo un po' di gonfiore. I movimenti che sentivi in pancia pensavi fossero colpa dell' aria 😂
12 apr 19 da utente: Devueltayvuelta
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12 apr 19 da utente: Devueltayvuelta
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Storia del Peso di alohaerba92
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