Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 108,20g | Prot: 168,22g | Carb: 222,40g.
Colazione: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Печень Говяжья, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Horeca Select Прошутто Крудо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|