Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 100,70g | Prot: 122,79g | Carb: 157,24g.
Colazione: Окей Груша Форель, Умалат Сыр Сулугуни, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Хлебцы Фитнес. Pranzo: Ашан Хлебцы Фитнес, Виноград Американского Типа, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Cena: Светлое Пиво, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Altro: Бургер Кинг Капучино (300мл). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|