Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 77,46g | Carb: 152,51g.
Colazione: Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Milbona Skyr Fragola. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Dujardin Minestrone, Poiatti Pasta, Lenticchie in Scatola. Cena: Aceto, Grana Padano, Pane tipo Rosetta, Fesa di Tacchino, Carote, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere, Prozis Protein Snack Cookies & Cream , Plein Sud Succo di Frutta Ace. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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