Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 128,93g | Carb: 161,29g.
Colazione: Магнит Банан, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Яичный Белок, Яйцо, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Виноград, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Pranzo: Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Люкс, Мистраль Булгур, Суп с фрикадельками из индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Cena: Картофель, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|