Diario di alex♡♡, 17 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
55,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2038 kcal Gras: 97,67g | Prot: 52,91g | Carb: 239,40g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng & Caffè (12,2g), Brioche al Cioccolato. Pranzo: Lindt Cioccolato al Latte. Cena: Eurospin Cotoletta Agli Spinaci, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Snacks/Altro: Banana, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Di più...
1719 kcal Esercizio: Stare seduti - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alex♡♡


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