Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 62,91g | Carb: 234,78g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Сироп, Nesquik Какао. Pranzo: Щебекинская Макароны, Сыр Голландский, Яичница, Corny Milk, Красный Сладкий Перец. Cena: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Snacks/Altro: Corny Milk, Nesquik Какао, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|